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痩せたいけど食べたい! そのために偏食がいけないって言われるけど、今までバランス考えた食事なんてしてこなかったから、どうしていいや??
だからカロリーコントロールをシッカリとやっているつもりでも、実はいつの間にかカロリーオーバー・・・ それにあれもこれも食べちゃいけないものがあると しかし、私にはこれはプチ断食のような気がします、やる気が半減してしまいますよね。 そう、わたしはやる気を失くし、ダイエットを辞めてしまった経験があります。
けっこう高いお金を出してダイエット本やらサプリとか買ったのに、規制が多くてげんなり。 すぐにまた以前の食事に、そりゃ、痩せるわけ無いですよね。
でもね夏になるチャットレディのお仕事で水着イベントとかあるんですよね。 稼げないとそのままずるずるチャトレで夏が終わっていく(>_<)
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